Após festas ou comemorações, é comum sentir alguns sintomas decorrentes do excesso de ingestão alcoólica: dor de cabeça, queimação no estômago e cansaço excessivo são apenas alguns deles.
Para acabar com a ressaca, caprichar na alimentação e hidratação do corpo é essencial. Caso seja impossível pensar em comer qualquer coisa por causa do enjoo, aposte em receitas de sucos funcionais; que eliminam as toxinas do organismo e aumentam a disposição. Veja três opções de bebidas potentes:
Suco de melancia com hortelã
Ingredientes
Fatias de melancia com caroço
Fatias de abacaxi com miolo
Hortelã fresca
Água gelada ou água de coco
Bata em liquidificador e sirva em seguida sem coar.
Suco desintoxicante para ressaca
Ingredientes
5 folhas de couve
Suco de dois limões
1 maçã verde ou vermelha com casca
2 rodelas de gengibre
1 kiwi
1 colher de sopa de farinha de linhaça
Água gelada ou água de coco
Bata em liquidificador e sirva em seguida sem coar.
Suco hidratante para ressaca
Fatias de abacaxi
Suco de 1 limão
Folhas de hortelã fresca
1 colher de sopa de farinha de linhaça
Chá verde ou água de coco
Bata em liquidificador e sirva em seguida sem coar.
